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雪儿聊聊天。龚雪儿这段时间也康复的差不多了，也拆了线，所以可以在这里走动走动，很多时候都是由买完菜回来的疯小鸡陪着。
这两个人好像还真没准能成一对，毕竟疯小鸡还是蛮帅的。师傅则是在古玩店里面守着店。其实他那店铺啊也没什么人关顾，估计就是一个摆设。老吴则是整日除了做饭剩下的时间都在那书房研究那些法术的书籍。虽说这里是地下室但是我们还真没觉得有多么无聊。
今天我依旧是按照每天一样开到训练室，洗一个澡之后换上那件训练服来到那个八卦垫子前，但是我却发现今天我的师傅坐在那个垫子上面练功。
我见到师傅之后很是奇怪，但是没有马上问师傅因为他在打坐我不想打扰他，片刻师傅睁开了眼睛。我问道:“师傅，你怎么来了？”师傅说:“我是要看一下你锻炼的如何，这二十天时间看你不停的在锻炼着，想必这段时间你的能力也会有大幅度的提升。”
我这二十天的训练觉得自己已经可以灵活的将体内的灵力准确迅速的输入到全身的各个部位，力量和耐力也因为俯卧撑的持续锻炼得到了很大程度的提升。
最大的改变就是我身体的意外变化，本来我的身体就很高大，但是全身的形态不是很好，经过这段时间我的身体不知为何变化的特别的快，全身都像是贴了一层假肌肉一般。
姜桐桐都说摸着我的身体入睡真的太有安全感了。
我对师傅笑嘻嘻的说:“确实有一点提升。”师傅却一本正经的对我说到:“你先去训练，按照你之前的训练方式训练，我在一旁看着，有需要改正的地方我会告诉你。”
听完师傅的话，我对师傅说:“师傅我得先用一下您老人家的那个地方。”师傅并没有说些什么而是起身将地方让给了我。我盘腿坐下随即演练了起来，我是那种一开始就能进入状态的那种人，所以师傅在我身边并不能影响我的发挥。
很快一套道家十二段锦便打完了，我闭目养神片刻后站起身来，师傅点了点头，对我说到:“整体还不错，不到一个月可以凭借自己的悟性达到这样的意境，已经很厉害了。不过也有很多不足的地方需要注意一下。为师给你演练一遍。你仔细瞧着。”
师傅在八卦垫子上，闭上了眼睛开始演练起来。我看着师傅如同行云流水一般的动作，觉得自己确实跟师傅差了一个等级，师傅的是连绵不绝。我的则是欠了一点火候。演练完毕师傅站起身来对我说到:“你了看出有什么不同？”
我想了想说道:“师傅演练的时候行云流水，连绵不绝。我则没有这种意境。”师傅点了点头笑着说道:“不仅如此刚才的几个动作你也做的不是很标准。”说完师傅又耐心的将我不足的那几处边演练边给我指出了哪个要领需要注意。我则是虚心的将这一切全部牢记于心。
之后又当着师傅的面重新演练了一遍，这一遍我自己都觉得自己有所提高，身体的反应也比之前要强烈了许多。完毕之后师傅对我说道：“果然，你的天赋很高。仅看了一遍就快要和我差别无二了。哈哈~~~”师傅小的很是开心。
之后我便开始了跑步的训练，之前我将快跑和慢跑都加了一倍，而现在我则是将快跑和慢跑有各自翻了一番。很快我便将这个练习结束。但是此时并没有感觉出一丝的劳累、
后来又是俯卧撑，没什么变化还是一千，但是动作依旧做的那么的标准，基本上一千个都是标标准准的手机也没有提示过重做的信息。之后用摇绳子，也很快的就练习完。
我做这些的时候师傅并没有看着我而是继续打坐着，当我戴上拳击手套打我那最喜欢的沙包的时候，师傅却来到了我的身边，我因为一个走神便被沙袋重重的击打了一下。之所以现在的沙袋对我造成的力度有所提升是因为我打击的速度和力度都快了很多很多。
……