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，这对他来说是很重要的。
从一开始他就发现了，自己现在的实力不能很好的应付眼前的危机，虽然心急，但却没更好的办法。
但郑立峰的出现却让这一切得意改变，这让他的信心增强了很多。
这一切都杜建辉都是不知道的，他毕竟是局外人，宋凌峰并没有让他进到这里来，而之后的事情也和他没什么关系。
杜建辉回到了龙腾公司处理事情，而他则一个人在这里接受着训练，一开始的训练并没有什么特别的。
跑步、举重等等，和以往的差不多，他仿佛又回到了训练营，一切都让他觉得是那么的熟悉。
但在三天之后，他就开始注射了一些针剂，按照郑立峰所说，他身体上的机能正在逐渐被释放出来。
而此时他教授了一道呼吸之法，这是古武世家所提供的，伴随这身体火烧一般的灼热，他的呼吸有节奏的变换着。
让他惊讶的是，几个小时熬下来之后，一切疼痛开始缓缓褪去，而他身上有许多的汗水，身上有着许多黑色的污秽。
他洗了个澡，发现自己的身体竟然变得轻盈起来，更让他惊奇的是，整个人的力道也加强了不少，听觉、视觉、反应力等都有变化。
可以说产生了一定的巨变，这对他来说是一种全新的体验，郑立峰看着他欣喜若狂的样子，不禁摇头一笑：“这仅仅只是开始，这种能力我们按照古武世家的说法，也对其有着划分。”
“你现在属于入门，身体会有较小幅度的提升，这是十分有限的，但却是和重要的一环，因为没有开端，你怎么进行之后的训练呢？”
按照郑立峰的说法，之后根据针对性的训练，他的身体会变得越来越强悍，这是一项漫长的过程，毕竟所能做的还有很多，最终达到的效果和每个人的身体与后天的努力有着极大的关系。
入门之后就是经骨重塑，他用过药剂和古武的训练相结合，他的经脉和骨头会得到加固，身体的潜能会得到第一重的开发。
接着就是血液，然后是恢复力等等这些训练是全面性的，所带来的好处是显而易见的，但却需要时间来积累，最后全部训练完成，一个十分恐怖的高手就此诞生。
此人的身手将会极其恐怖，据郑立峰回忆，没有人能扛过整个过程，大部分只到了血液就坚持不下去了，因为血液是一个人能存活的基本要素，也是最重要的，让血液提升是十分繁杂的，更是极其痛苦的，可以说是一道门口。
一旦挺过去，那么这人短时间被刀割伤、甚至是受到枪伤都能无惧，一定时间内影响不是很大，可以说是相当厉害的。
而且这种提升是永无止境的，只要你能承受其中的痛苦，不怕自己死于走火入魔的状态，甚至不怕自己的精神崩溃，理论上可以强化身体的任何部分，但这在当时是明令禁止的。